Ostoskori
0
0,00 €
Valmentajat
Nanna Saadi
Lähtökohtani elämälle eivät olleet parhaat mahdolliset. Olen kulkenut pitkän ja kivisen tien selviytymisestä kohti elämää. Jatkuvassa stressitilassa, ylivireällä hermostolla vaikeita tunteita pakoon juosten elämästä muodostuu raskas selviytymistaistelu.
Elämä on liian arvokas lahja hukattavaksi. Minulla on palava halu kokea ja aistia elämä täysin rinnoin, vapaalla hermostolla. Nykyään tämä ei ole enää pelkkä harras tavoite, vaan siitä on tullut todellisuutta. Oppimisen ja eheytymisen tie on kuitenkin elämän mittainen.
Itseni auttamisen lisäksi, koen intohimoa ja kutsumusta lähimmäisen auttamiseen. Se onkin luonnollinen jatkumo tälle kaikelle. Lisäksi se on yksi palkitsevimmista asioista elämässä, kun saa nähdä valmennettavan saavuttavan upeita tuloksia.
Omakohtaiset kokemukseni valmentamieni aiheiden tiimoilta lisäävät syvyyttä ymmärrykseen ja vahvistavat intohimoa. Tämä intohimo toimii myös oivana katalyyttina loputtomalle tiedonnälälle.
Hoitajasta valmentajaksi
Työskenneltyäni mielenterveyshoitajana suljetulla osastolla, akuuttiosastolla, kuntoutuksessa, sekä lastensuojelussa, aloin tuntea voimakasta turhautumista.
Henkilökohtainen eheytymismatkani trauman parissa oli johtanut laaja-alaiseen psykoedukaation kahlaamiseen, tiedon ja keinojen etsintään ja tutkimiseen.
Oman matkan edetessä, toimivien keinojen lisääntyessä ja ymmärryksen syventyessä, myös turhautumiseni syveni. Halusin auttaa enemmän, mutta mielenterveyshoitajalla on rajalliset keinot käytössään. Sain ammatistani paljon tärkeää ymmärrystä ja kokemusta, mutta koin silti, että haluan tehdä enemmän.
Nykyään onkin erittäin palkitsevaa, kun on mahdollisuus kohdata ihminen ajan kanssa, todella pysähtyä ihmisen äärelle ja kaivautua juurisyihin. Vielä palkitsevampaa on nähdä kuinka onnistuneisiin muutoksiin ja mahtaviin tuloksiin päästään, kun korjataan kehoa epätasapainoon ohjaavia tekijöitä ja vapautetaan kehon oma parantava voima.
Liikunta
Suhtaudun intohimoisesti kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäksi myös liikuntaan, joka on aina ollut osa elämääni. Minulla on vuosien aktiivinen kilpaurheilutausta, saavutuksina moninkertainen suomenmestaruus sekä Brasilialaisessa Jujutsussa, että lukkopainissa (No Gi), ja lisäksi Brasilialaisen Jujutsun EM-pronssi.
Onkin ollut mahtavaa oppia, kuinka suuri ja laaja-alainen vaikutus hengityksen ja hermoston optimoinnilla on kehon toimintaan. Minua palkitsee nähdä kuinka mittavia kuntoa, suorituskykyä ja kisasuorituksia parantavia vaikutuksia hengitysvalmennuksella ja sensomotorisella valmennuksella voidaan saavuttaa, tunnetyöskentelyä unohtamatta.
Koulutukseni
Sensomotorinen valmentaja - Senso Reflex Expert
Sensomotorinen valmentaja - Toiminnallinen neurotiede
Hengitysvalmentaja - Oxygen Advantage
Mielenterveyshoitaja
Kraniosakraaliterapia CST
Kognitiivisen lyhytterapian opiskelija
Vuorovaikutusohjaaja
Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Asiakkaiden kokemuksia
"Oli puhetta että laitan jotain kokemuksia mitä olen tähän mennessä saanut valmennuksesta.
Töissä ja ihmissuhteissa olen huomannut että voinkin olla nykyään läsnä kun toinen henkilö kokee voimakasta tunnetta, vihaa tai kiukkua.
En mene enää samallai ku ennen taistele/ pakene-moodiin. Pystyn ottamaan toisen tunnereaktion vastaan ottamatta sitä kuitenkaan itselleni.
Huomaan tulleeni rohkeammaksi itseni ilmaisussa. Kerron esimerkiksi kumppanilleni selkeämmin rajoistani ja hankalista tunteista.
Harjotteita tehtyäni ja hoidoissa käytyäni muutaman kerran, huomaan jaloissani muutoksen.
En enää hakeudu toistuvasti seisomaan jalan ulkosyrjälle niinkuin aiemmin tein, vaan seison molemmilla tai toisella jalalla koko jalkaterän laajuudella."
Nainen
Helsinki
"Tässä vajaan kolmen kuukauden refleksityöskentelyn jälkeen oon havahtunut siihen, kuinka moro- refleksin vaimennuttua moni aikaisemmin kehollisen ahdistus- tai pelkoreaktion tuottanut asia ei enää aiheuta samanlaista hädän kokemusta kehossa kuin ennen, vaan reaktio on huomattavasti vaimeampi.
Sellainen, jonka voi ohittaa olankohautuksella.
Toinen upea asia, johon havahduin tässä hiljattain on, että mun ainaiset korviin jännittyneet hartiat tuntuvat nykyään pääasiassa rennoilta. "
Nainen
Helsinki
"Päällimmäinen tunteeni kiitollisuus, kun mietin tunnetyöskentelyn ja psykosomaattisen traumanpurun aloittamista.
Koen, että elämässä kaikki tapahtuu tarkoituksella. Voin huonosti. Pyysin apua, sain apua. Haluna voida paremmin.
Ennen tunnetyöskentelyn aloitusta en edes tajunnut kuinka paljon olin tukahduttanut ja peittänyt omia tunteitani.
En sallinut itselleni tiettyjä tunteita ollenkaan. Olin ajatellut, että ne ovat vääriä ja näin ei saa tuntea. Soimasin itseäni näistä tunteista, joita itselleni en sallinut. Sellainen on todella kuormittavaa.
Nyt kun olen oppinut vapauttamaan tukahdutettuja tunteita ja hyväksymään ne on energiaa vapautunut runsaasti ja on helpompi hengittää ja parempi olla.
En enää säikähdä ajatuksiani ja tunteitani samalla tavalla. Sallin ne ja annan niiden tuntua, en pelästy ja pelkää. Sisäinen ääneni ei soimaa minua niinkuin ennen.
On ollut todella tärkeää, että vaikeita tunteita tuntiessani olen saanut Nannalta täyden hyväksynnän tuntea näin turvallisessa ympäristössä.
Se on ollut todella parantavaa ja myös auttanut minua hyväksymään itseäni sellaisena kuin olen.
Itseni hyväksyminen on ollut minulle myös vaikeaa, ja minusta tuntuu että olen menossa oikeaan suuntaan kohti parempaa itsetuntoa sekä vapaampaa ja tasapainoisempaa elämää."
Nainen
Helsinki
"Heips, täällä heräilin just päikkäreiltä. Ollut vähän pöllämystynyt olo aamuisen jälkeen.
Kokosin tässä unien lomassa sinulle palautetta aluksi iso kiitos turvallisesta matkasta kanssani menneisyyteeni voimakas tunteiden ja kehon yhteinen kokemus.
Lähtiessä kotoa en osannut arvatakkaan miten voimakkaasti tunteet, mieli ja keho tulevat reagoimaan psykosomaattisen hoidon aikana.
Sukupolvessa kulkeneita traumoja todella tuli esiin jotka johtivat omiin haasteisiin/ ongelmiin arkipäiväisessä elämässä ja mitä asioita olen viimeaikoina käsitellyt.
Todella vaikeita ja isoja asioita pystyin turvallisesti kanssasi läpikäymään ja kokemus oli hieman rankka ja pelottavakin mutta samalla todella voimaannuttava! ❤
Keho todella teki töitä yhdessä mielen kanssa. Syntyi ymmärrystä ja armollisuutta itseä ja omaa lasta kohtaan.
Niiden avulla työkaluja toimia toisin vahva usko ja toivo että tällä hoitomenetelmällä pääsee syvälle eri traumohin kiinni ja niitä voi turvallisesti kehosta purkaa ja poistaa mieletön kokemus ja odotan seuraavaa tapaamista! ❤"
Nainen
Helsinki
"Olen kärsinyt ahdistuneisuudesta koko ikäni. Se on kulkenut aina mukana. Välillä lievempänä, välillä vahvempana, välillä voimakkaina paniikkikohtauksina.
Muutama vuotta sitten aloin harjoitella tunteiden kohtaamista. Se osoittautui vaikeammaksi asiaksi, mitä on tullut koskaan tehtyä.
En meinannut millään löytää tietä sisäisen vastarinnan lävitse, vaikka kuinka hain tietoa ja tein erinäisiä harjoituksia, tuntui ettei mikään edennyt mihinkään.
Nannan kanssa tehtyjen sessioiden myötä olen vihdoin päässyt käsiksi sisimpääni. Olen tuntenut, itkenyt, tärissyt ja värissyt. Olen oppinut sekä tuntemaan, että hyväksymään itseni aivan uudella tasolla."
Mies
Helsinki
"Koin, että kokemus hoidosta oli itselleni äärimmäisen vapauttava. Itkin paljon käynnin aikana, joka toi itselleni tunteen, että täällä tunteet ovat sallittuja ja täällä on turvaa niiden näyttämiselle, kokemiselle.
Osittain havaitsin, kuinka vaikeaa tunteiden ulos päästäminen kehosta vielä onkaan, vaikka terapia työskentelyä on takana useampi vuosi.
Huomasin kehossani jännitystä, kun yritin pinnistellä tunteita vastaan aluksi. Löysin kokemuksen kautta uusia näkökulmia yhteen traumoistani.
Erityisen paljon koin kuitenkin hoidosta itselleni hyötyä, koska hoidon toteuttaja loi turvallisen ympäristön, ja ohjasi tekemistä hoidon aikana.
Koen, että minun on helpompi tutustua kehooni toisen ohjauksessa, tunnustella ja tutkia traumojani, tunteitani, jotka ovat jääneet kehooni odottamaan vapautumista.
Uskon, että itse voisin hyötyä pidemmästä työskentelystä, ja voisin oppia päästämään tunteitani ulos vielä aiempaa enemmän kun tätä voisi harjoitella toisen kanssa.
Koin myös mielikuvaharjoituksesta paljon voimaantumisen ja vapautumisen tunteita."