Ostoskori
0
0,00 €
Kraniosakraaliterapia (CST)
Kraniosakraaliterapialla rentoutta, tasapainoa ja energiaa
Kraniosakraaliterapia on hermostoa rauhoittava ja kehon eri järjestelmien epätasapainoa korjaava hellävarainen manuaalinen menetelmä, jonka avulla keho saadaan hellittämään pehmytkudoksiin kertyneistä kireyksistä ja rentoutumaan syvästi.
Kraniosakraaliterapian lähtökohtana on kraniosakraalijärjestelmän manipulaatio. Kraniosakraalijärjestelmä on aivokopan ja selkärangan muodostama toiminnallinen kokonaisuus, jonka tehtävänä on tuottaa, kierrättää ja uudelleen imeyttää aivo-selkäydinnestettä.
Hoidon lähtökohtana on kehon ongelmakohtien löytäminen kraniosakraalijärjestelmän toimintaa havainnoimalla. Mikäli kehossa on tukkeumia, traumoja tai epätasapainoa, voidaan ne havaita kraniosakraalirytmissä. Kun ongelmakohdat on paikallistettu, jännitys pyritään vapauttamaan hyvin kevyellä manipulaatiotekniikalla.
Selkeää eroa olotilaan ja helpotusta haasteisiin voidaan havaita jo ensimmäisellä hoitokerralla!
Kenelle kraniosakraaliterapia sopii?
Kraniosakraalirytmiin vaikuttavia muutoksia voi aiheutua kehoon lukuisista eri syistä. Häiriö voi aiheutua raskauden aikana, synnytyksessä, ylirasitustilasta, stressistä, psyykkisen tai fyysisen trauman kautta, tukahdutettujen tunteiden myötä, epäergonomisesta työasennosta tai epäsopivasta ruokavaliosta.
Häiriöt voivat ilmetä ahdistuksena, selkäkipuina, hengitysvaikeuksina, asentovirheinä, väsymyksenä, äreytenä, liikerajoitteina ja muina arkea ja elämänlaatua heikentävinä haasteina.
Jos tunnistat itsesi mistään yllämainitusta, kannattaa kokeilla kraniosakraaliterapiaa. Kehosi kiittää sinua myöhemmin!
Mihin kraniosakraaliterapiaa käytetään?
Kraniosakraaliterapia toimii tehokkaasti energiatasojen nostamiseen ja kokonaisvaltaisen rentoutumisen edistämiseen. Menetelmää voidaan käyttää kehoon kasautuneen trauman ja tunnekuorman purkuun, joka auttaa kehoa palautumaan luonnolliseen homeostaasiin.
Kraniosakraaliterapiaa voidaan lisäksi hyödyntää mm. unihäiriöihin, ahdistuneisuuteen, stressiin, ylikuormitustilaan, migreeniin, hermokipuihin ja muihin kiputiloihin, sivuontelotulehduksiin, leukanivelongelmiin, operaatioista palautumiseen, pään, rangan tai ristiluiden alueen ongelmiin ja Whiplash-ongelmiin.
Vastaanotolla
Hoito tapahtuu hoitopöydällä rentouttavasti maaten. Käsittely tehdään vaatteiden lävitse, joten kannattaa saapua paikalle mukavissa ja joustavissa vaatteissa, tai ottaa sellaiset mukaan.
Hoito suoritetaan hyvin hellin ja miellyttävin ottein, vailla voimankäyttöä tai äkillisiä liikkeitä.
Ensimmäinen käynti sisältää aina alkuhaastattelun ja tutkimuksen, joten ensimmäiselle kerralle kannattaa varata hieman enemmän aikaa.
Hoito etenee aina kehon ehdoilla ja kehoa kuunnellen, tästä syystä jokainen hoitokerta on omanlaisensa.
Tyypillisesti kraniosakraaliterapiaa suositellaan alkuun 5-6 kerran sarjana. Kannattaa kuitenkin varata alkuun ensin yksi hoitokerta, jonka perusteella voi itse todeta onko hoitomuoto itselle mieluisa.